Vergisswasser (Let It Go)

Was ist das

In vier Phasen — physische Trennung, emotionaler Ausdruck, Wiederaufbau von Gewohnheiten und Wachstumsrückblick — hilft es Ihnen, Schritt für Schritt weiterzugehen.

Vollständig lokal und offline: keine Verbindung, keine Uploads, keine sozialen Funktionen. Spitzname, Stimmungsaufzeichnungen, versiegelte Erinnerungen, Briefe und Check-ins bleiben nur auf Ihrem eigenen Gerät.

Kernfunktionen

• Emotions-Eisfach: Versiegeln Sie Fotos und Screenshots, die Sie immer wieder ansehen. In der Versiegelungszeit erfordert ein Blick erst eine Reflexion und eine Abkühlphase, um die Angewohnheit des Ex-Checkens zu durchbrechen.：把反复翻看的照片、截图封存起来。封存期内想偷看，必须先写反思、再冷静冷静，帮你戒掉「刷前任」的手痒。
• Abschied von alten Dingen: Fotografieren Sie den Prozess des Ausräumens ihrer Gegenstände — wegwerfen, verschenken, wegräumen. Jeder Auslöser ist ein Schritt nach vorn.：拍照记录下清理 Ta 物件的过程——扔掉、送出、收起来，每一次按下快门，都是向前走一步。
• Stimmungs-Selfies: Halten Sie Ihre aktuelle Stimmung mit einem Selfie fest. Glücklich, traurig, ruhig … später beim Zurückschauen sind sie alle Spuren des Weges, den Sie wirklich gegangen sind.：用自拍记录当下的心情。开心、难过、平静……以后回看，都是你真实走过的痕迹。
• Stimmungsjournal: Halten Sie Ihre Stimmung täglich fest, sehen Sie Ihre Emotionskurve und beobachten Sie, wie es Ihnen Tag für Tag besser geht.：每天记下心情，生成情绪曲线，看见自己一天天变好。
• Ungesendeter Brief: Schreiben Sie Groll, Wut und Anhänglichkeit auf (Handschrift unterstützt), dann wählen Sie „zu Asche werden“ oder „als Erinnerung behalten“.：把委屈、愤怒、不舍写下来（支持手写），选择「化为灰烬」或「留作纪念」。
• Nicht kontaktieren: Wenn Sie Kontakt aufnehmen möchten, tippen Sie auf den roten Button unten rechts. Er löst eine erzwungene Abkühlung und klare Selbstbefragung aus und stoppt den impulsiven Drang.：想联系 Ta 时，点右下角的红色按钮，触发强制冷静与清醒反问，把一时上头的冲动拦下来。
• Heilungs-Check-in: Erledigen Sie täglich eine kleine heilende Aufgabe und bauen Sie Ihr durcheinandergebrachtes Leben Stück für Stück wieder auf.：每天完成一件治愈小事，把被打乱的生活一点点重建。

Datenschutz und Daten

Alle Ihre Daten bleiben auf diesem Gerät. Um ganz abzuschließen und neu zu beginnen, gehen Sie zu Profil → Daten löschen für eine Löschung mit einem Tipp; die App kehrt in den Erststart-Zustand zurück.

Preis: kostenpflichtiger Download im App Store, einmaliger Kauf. Keine In-App-Käufe oder Abonnements.

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